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Yoga in der Schwangerschaft hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Verfassung von Mutter und Kind…

Der Kurs findet während sieben Wochen jeweils am Donnerstag von 18.30 – 19.30 statt. Es hat noch freie Plätze – ich freue mich auf Deine Anmeldung.

Für wen: ab 4. Schwangerschaftsmonat möglich
Datum: 24. August bis 5. Oktober
Wann: Donnerstag, 18.30 – 19.30 Uhr
Kosten: CHF 210.- Bar zahlbar am ersten Kurstag

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Yoga mit dem Baby ist eine Bewegungszeit, die dich als frisch gebackene Mutter mit dem Baby verbindet und dich zu deinem Selbst zurück führt…

Der Kurs findet während sechs Wochen jeweils am Dienstag von 10.30 – 11.30 Uhr statt. Es hat noch freie Plätze – ich freue mich auf Dich und dein Baby.

Für wen: Mutter und Kind ab ca. 4. Monat bis Krabbelalter
Daten: 24. Oktober – 26. November
Zeit: Dienstag, 10.30 – 11.30 Uhr
Kosten: CHF 180.- bar, zahlbar am ersten Kurstag

zur Ausschreibung

In letzter Zeit ist es vermehrt vorgekommen, dass Antwort-EMails von der Yogaschule beim Empfänger im Spam-Ordner gelandet sind! Leider können wir das von der Yogaschule nicht beeinflussen – aber du kannst etwas dagegen tun.

Wenn du länger als üblich auf eine Antwort-EMail wartest, dann schau doch bitte auch im Spam-Ordner nach. Die meisten Mail-Programm haben auch eine Suchfunktion, falls der Spam-Ordner übervoll sein sollte

Hast du unsere E-Mail im Spam-Ordner gefunden, markiere die Mail als „kein Spam“ und füge die Mailadresse der Liste der  sicheren Absender hinzu. Und bitte informiere uns auch, dass wir bei dir im Spam-Ordner gelandet sind.

Falls du nicht fündig geworden bist, greif zum guten alten Telefon und ruf doch wieder mal an…

Besten Dank für eure Mithilfe
Christa & Team

Am Samstag, den 10. Dezember 2016 gastiert um 15:00 Uhr der Düsseldorfer Gitarrist und Komponist Bruno Aleppio in der Yogaschule. Er spielt Kompositionen aus seiner 7-teiligen MATRIX-CD-Serie, die er den Chakren widmet. Bruno Aleppio gestaltet seine Solo-Konzerte konsequent in ruhiger und meditativer Atmosphäre.
„Mit meiner Musik möchte ich die Zuhörer dazu anregen, sich wieder auf ihr inneres Zentrum zu konzentrieren.“
Unterstützt wird er an diesem Tag durch Hilde D. Schiffer, die mit ausgewählten lyrischen Texten und einer Meditation die musikalische Darbietung zu einem besonderen Hörgenuss abrundet.

Wo: YOGA christa locher
Wann: 10.12.16 / 15:00 Uhr
Eintritt: Benefizkonzert für das OM Shanti-Witwenprojekt in Indien
Bitte unbedingt anmelden, da limitiertes Platzangebot!!
079 516 39 53
info@yogaschool.ch

Yoga zur Rückbildung hilft dir körperlich, seelisch und geistig wieder
in deine Mitte zu kommen. Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung und
Tonisierung des Beckenbodens sowie die sanfte Stärkung der Bauchund
Rückenmuskulatur.

Wer: ab dem 4. Monat nach der Geburt
Daten: Sept.: 3. / 10. / 17. Okt.: 1. / 8. / 15.
Zeit: Samstag, 9.00 – 10.00 Uhr
Kurskosten pauschal : Fr. 180.— (Barzahlung am ersten Kurstag)

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Yogaferien in Miglieglia (Malcantone) – der besondere Reiz!

Wir praktizieren täglich Yoga, Pranayama, Meditation und üben uns in Achtsamkeit. Bei schönem Wetter auch mal im Freien – ganz im Hier und JETZT.

Ob du in deiner Freizeit eine Wanderung durch die goldenen Kastanienwälder machst, ob ein Spaziergang zum nahen Wasserfall inklusive Bad, ob ein Ausflug auf den Monte Lema mit dem eindrucksvollen Panorama – einfach Natur pur!

Ob du einfach das „dolce far niente“ geniesst, dir eine Massage gönnst, wieder mal ein Buch liest oder oder oder… lass dich überraschen was dir das JETZT sagt.

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