Überall scheint die Uhr auf 5vor12 zu stehen! Wo andernorts Aufregung herrscht, wollen wir zur Ruhe kommen und uns etwas Gutes tun…

lunchyoga

Gemeinsam über Mittag den Berufsstress loslassen, den Körper stärken und die Seele baumeln lassen – ganz im Hier und Jetzt!

Der Fokus dieser Stunde liegt auf dem Fluss von Atmung und Bewegung – aus dem Alltag in die innere Ruhe hinein. Wir tauchen ein in unseren inneren Tanz, der im Aussen seinen Ausdruck über unseren Körper findet.