bauchYoga zur Rückbildung hilft dir körperlich, seelisch und geistig wieder
in deine Mitte zu kommen. Im Mittelpunkt steht die Wahrnehmung und
Tonisierung des Beckenbodens sowie die sanfte Stärkung der Bauchund
Rückenmuskulatur.

Wer: ab dem 4. Monat nach der Geburt
Daten: Sept.: 3. / 10. / 17. Okt.: 1. / 8. / 15.
Zeit: Samstag, 9.00 – 10.00 Uhr
Kurskosten pauschal : Fr. 180.— (Barzahlung am ersten Kurstag)

zum Flyer (pdf)