Yoga während Corona
Aus gegebenem Anlass bleibt die Yogaschule geschlossen und öffnet voraussichtlich am 8. Juni wieder. Danke für euer Verständnis.
„Schweiz bewegt“ in Dielsdorf am 3.9.17
Im Herbst findet in der Erlenanlage in Dielsdorf ein grosser Bewegungstag von Coop Andiamo statt. Die Hauptzielgruppe sind Familien und der Fokus dabei wird auf positive Bewegungserlebnisse gelegt.
Die Yogaschule bewegt sich auch und ist an diesem Anlass mit dabei. Kommst du auch?
Zwischen 11 – 16 Uhr widmen wir uns ganz dem Thema Bewegung. Das genaue Programm wird noch aufgeschaltet und in der Yogaschule aufgelegt.
Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue Glücksformel?
Eine sehr sehenswerte Sendung in der Sternstunde vom SRF zum Thema Achtsamkeit:
Oprah Winfrey, Angelina Jolie und Arianna Huffington schwören auf Mindfulness – und sind damit nicht allein: Die buddhistische Achtsamkeit ist zur trendigen Heilslehre avanciert. Der US-amerikanische Molekularbiologe Jon Kabat-Zinn gilt als Vater der Bewegung. Er ist zu Gast bei Barbara Bleisch.
Blasenschwäche – Was kann man dagegen tun?
Die Sendung Puls hat eine Sendung zum Thema Blasenschwäche veröffentlicht und wir möchten diese Infos gerne mit euch teilen…
Blasenschwäche ist ein so lästiges wie weit verbreitetes Problem – doch dagegen kann man etwas tun.
Advents-Meditation 13./20.12.2015
Einen Moment Abstand nehmen vom Alltag und durchatmen. Sich mit beruhigenden Klängen und einer herzöffnenden Meditation nähren und entspannen.
Anmeldeschluss: 30.11.215
Weitere Infos siehe Flyer (pdf)
YOGA und Schwangerschaft – eine wundervolle Allianz
Ein Bericht von Yoga-Easy mit wichtigen Infos und nützlichen Tipps…
Mag ja sein, dass unsere demographische Kurve nicht gerade steil nach oben wächst – aber zumindest in den deutschen Yogastudios sieht man inzwischen jede Menge Neu-Schwangere! Tipps für schwangere Yoginis von Katharina Goßmann.
Artikel auf Yoga-Easy lesen
Samstags-Yoga-Kurse für Schwangere und die Rückbildung 2016
Wieder gibt es im Jan./Febr. 16 die beliebten 6-teiligen Kurse am Samstag.
Die neuen Daten und Infos kannst du dem Flyer entnehmen. Melde dich rasch an, die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Hier gehts zur Kursausschreibung (pdf)
15 Jahre YOGA christa locher
Es ist kaum zu glauben doch die Yogaschule gibt es bereits seit 15 Jahren im Zürcher Unterland. Viele Menschen durften wir in dieser Zeit begrüssen und unterstützen mit YOGA. Sei es im Yoga allgemein, im sanften Yoga, Yoga für Senioren, in der Schwangerschaft oder für die Rückbildung. Manche aufbauende Ferienwoche oder Yoga-Wochenenden durften wir geniessen, viele Workshops und Einführungskurse anbieten.
Ich möchte allen Ehemaligen und Aktiven „Yogis und Yoginis“ herzlich danken für das Vertrauen in die Schule und das ganze Team…. und es geht weiter – vielleicht auch mit dir?
Der Zürcher Unterländer hat aus diesem Anlass ein kleines Interview mit Christa veröffentlicht – du kannst den Artikel hier lesen (pdf, 2MB)
Awake – ein Reiseführer ins Erwachen
Nach längerer Zeit möchte ich euch mal wieder eine DVD ans Herz legen: Awake – ein Reiseführer ins Erwachen.
Es geht um die Reise zu seinem wahren Selbst – zu seiner Quelle. Nicht weiter im Hamsterrad drehen und sich fremdbestimmen lassen – ERWACHEN aus dem Winterschlaf!
Bewegungstage in Steinmaur 4.5.14
Vom 3. – 5. Mai 14 finden die Bewegungstage statt – mit dem Gemeindeduell zwischen dem Wehntal, Regensberg und Steinmaur.
Die Yogaschule macht mit und hilft Bewegungs-Stunden zu sammeln für Steinmaur:
YOGA am Sonntag, 4.5.14
10.30 – 11.45 Uhr mit Christa
in der Turnhalle Steinmaur
Einheimische und Freunde von Steinmaur – kommt zahlreich, damit unsere Gemeinde am meisten Bewegungsstunden vorweisen kann und gewinnt!