Buchtipp: Das grosse Yoga-Therapiebuch

Das Buch basiert auf den Grundprinzipien des Yogatradition des Yogameisters T. Krishnamacharya und seines Schülers A.G Mohan sowie auf den neuesten Erkenntnissen der westlichen Anatomielehre.

Christas Meinung:
„Das grosse Yoga-Therapiebuch“ von Remo Rittiner ist ein gutes Werkzeug für YogalehrerInnen, wie auch für geübte Yogapraktizerende.  Die ausführlichen Anleitungen in verständlicher Sprache werden mit hilfreichen Bildern abgerundet.

Das Buch ist nach Themen gegliedert, wie z.B. Rücken, Becken, Hüfte, Brustkorb und aufgeteilt in einen theoretischen (Anatomie) und praktischen (Asanas) Teil.

Ich arbeite gerne mit diesem Buch und empfehle es weiter…

Bezugsquellen:
Ayur Yoga Center