DVD-Tip: Kraft und Leichtigkeit mit Yoga von Remo Rittiner

bild einer yoga-dvd mit frauMit dieser DVD kannst du sehr gut zu Hause üben.

Das erste Programm eignet sich zur Entspannung des Schulter- und Nackenbereichs. Der zweite Abschnitt unterstützt die Kräftigung der Schulterpartie.
Die Anweisungen sind klar verständlich und einfach nachvollziehbar.

Remo Rittiner vereint altes östliches Wissen mit neuen westlichen Erkenntnissen (z.B. Spiraldynamik).

Wenn du dir auch ausserhalb der Yogalektionen etwas Gutes tun willst, kann ich dir diese DVD wärmstens empfehlen. Für SFr. 15.– kannst du die DVD in der Yogaschule beziehen.

Herzlich
Christine