Vorschau “Mutter-Baby-Yoga” im 2014

Mütter und Kinder machen gemeinsam Yoga

 

 

 

Im 2014 gibt es 3 fixe Kurse fürs Rückbildungsyoga mit Baby. Ein Kurs ist in sich geschlossen und findet 8x statt.

Kurs1: Jan 10./17./24./31. Feb 7./14. Mär 7./14.
Kurs 2: Mai 9./16./23. Juni 6./13./20./27. Juli 4.
Kurs 3: Sep 5./12./19./26. Okt 24./31. Nov 7./14.

Yoga zur Rückbildung hilft dir körperlich, geistig und seelisch wieder in deine Mitte zu kommen. Mit gezielten Körperübungen werden speziell Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.

Mit Atem- und Entspannungsübungen findest du zurück zu innerer Balance. Du schöpfst Kraft für die spannende, aufregende aber oft auch intensive Zeit mit deinem Kind.

Durch den Kurs führt dich Zeynep Guggenheim, Yogalehrerin SYV.

Kursblock 8-teilig:
Freitag 10.15 – 11.15 Uhr

Kosten:
8er-Abo Fr. 230.—

Info/Anmeldung
Yogaschule Christa Locher
Geerenstrasse 6
8157 Dielsdorf

079 516 39 53
christa@yogaschool.ch
www.yogaschool.ch

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