Mutter-Baby-Yoga Kurs 1 im 2014 findet nicht statt

Mütter und Kinder machen gemeinsam Yoga

Der erste Mutter-Baby-Yoga Kurs im 2014 vom 10.1 – 14.3. findet nicht statt.

Wir nehmen jetzt bereits Voranmeldungen für den zweiten 8-teiligen Kurs vom 9.5. – 4.7.14 entgegen.

Kurs1: Jan 10./17./24./31. Feb 7./14. Mär 7./14. findet nicht statt
Kurs 2: Mai 9./16./23. Juni 6./13./20./27. Juli 4.  Anmeldung möglich
Kurs 3: Sep 5./12./19./26. Okt 24./31. Nov 7./14.

zum Kurs-Flyer

Von |3. Dezember 2013|Kommentare deaktiviert für Mutter-Baby-Yoga Kurs 1 im 2014 findet nicht statt

Yogaeasy.de und Yoga wird „fast“ easy…

logo einer yoga-webseiteDu möchtest mal etwas Neues ausprobieren oder deine Yogaschule hat gerade eben keinen Kurs im Angebot – dann schau doch mal auf Yogaeasy.de rein.

Wähle dein Übungslevel, Videolänge oder spezielle Übungen für Schulter, Rücken, etc… und schon werden dir passende Übungsvideos von erfahrenen Yogalehrern angezeigt. Ein gute Sache, findet auch das Team unserer Yogaschule.

Also Yoga ganz easy? Fast – nur machen muss Mann/Frau es noch selber 🙂

Von |12. November 2013|Kommentare deaktiviert für Yogaeasy.de und Yoga wird „fast“ easy…

Vorschau “Mutter-Baby-Yoga” im 2014

Mütter und Kinder machen gemeinsam Yoga

 

 

 

Im 2014 gibt es 3 fixe Kurse fürs Rückbildungsyoga mit Baby. Ein Kurs ist in sich geschlossen und findet 8x statt.

Kurs1: Jan 10./17./24./31. Feb 7./14. Mär 7./14.
Kurs 2: Mai 9./16./23. Juni 6./13./20./27. Juli 4.
Kurs 3: Sep 5./12./19./26. Okt 24./31. Nov 7./14.

Yoga zur Rückbildung hilft dir körperlich, geistig und seelisch wieder in deine Mitte zu kommen. Mit gezielten Körperübungen werden speziell Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.

Mit Atem- und Entspannungsübungen findest du zurück zu innerer Balance. Du schöpfst Kraft für die spannende, aufregende aber oft auch intensive Zeit mit deinem Kind.

Durch den Kurs führt dich Zeynep Guggenheim, Yogalehrerin SYV.

Kursblock 8-teilig:
Freitag 10.15 – 11.15 Uhr

Kosten:
8er-Abo Fr. 230.—

Info/Anmeldung
Yogaschule Christa Locher
Geerenstrasse 6
8157 Dielsdorf

079 516 39 53
christa@yogaschool.ch
www.yogaschool.ch

zum Flyer

Von |29. Oktober 2013|Kommentare deaktiviert für Vorschau “Mutter-Baby-Yoga” im 2014

Auffahrts-Retreat in Glarisegg 9.-11.5.13

ausschreibung für ein yoga-retreatIm schönen Schloss Glarisegg in Steckborn am Bodensee verbringen wir 3 Tage mit Yoga, Erholung, Fröhlichkeit und feinem Essen. Für die Mutigen ist der Bodensee nur einen Katzensprung entfernt.

Yoga bringt alles in Bewegung – alles kommt und geht. Da ist nichts, was wir festhalten müssen; beständig ist nur das Fliessen.

Sei offen für alles, was geschieht, lerne loszulassen, nicht anzuhaften und gib dich dem Tanz der Energien voll Vertauen hin…

Datum:
Do. 9.5. Check-in ab 14 Uhr (Kursbeginn 16 Uhr)
Sa 11.5. Check-out 10 Uhr (Kursende nach Lunch)

Ort:
Schloss Glarisegg
8266 Steckborn

Kurskosten: Fr. 250.–

Kost/Logis:
2er Zimmer Fr. 117.– / Person
3er Zimmer Fr. 107.– / Person
Vollpension bio/vegi

Anmeldung: schriftlich bis 13.4.13 an Christa Locher

Leitung:
Christa Locher
8157 Dielsdorf
079 516 39 53
christa@yogaschool.ch
yogaschool.ch

Tu dir was Gutes…

Von |8. Januar 2013|Kommentare deaktiviert für Auffahrts-Retreat in Glarisegg 9.-11.5.13

Yoga zur Rückbildung (ohne Baby)

3 frauen beim yogaYoga zur Rückbildung hilft dir körperlich, geistig und seelisch wieder in deine Mitte zu kommen. Der Beckenboden wird gestärkt, damit Gebärmutter, Organe und Muskeln sich wieder an ihre ursprüngliche Position zurückbilden. Mit gezielten Körperübungen werden Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.

Die Bereiche des Körpers, die durch den Alltag mit deinem Kind besonders beansprucht sind, werden gelockert und entspannt. Mit Atem- und Entspannungsübungen findest du zurück zu innerer Balance und schöpfst Kraft für die spannende und aufregende Zeit mit deinem Kind.

6-teiliger Kurs – jeweils Samstag 9.30 – 10.30 Uhr
Daten: 3./10./17./24.11. und 1./8.12.12
Kosten: Fr. 150.– pauschal, zahlbar am 3.11.
Kursleitung: Christa Locher
Anmeldung: telefonisch oder per Mail (Kontakt)
Plätze werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.

Tue dir was Gutes und gönne dir diese eine Stunde…!

Von |11. September 2012|Kommentare deaktiviert für Yoga zur Rückbildung (ohne Baby)

Partner-Yoga am 9. November 2012

2 Personen machen gemeinsam YogaYoga verbindet – finde gemeinsam mit deinem Partner/Partnerin dein inneres und äusseres Gleichgewicht… die etwas andere Art Yoga zu praktizieren!

Datum: Freitag, 9.11.12
Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr
Kosten: 100.– pro Paar
Leitung: Christa Locher
Anmeldung per Teilnehmerliste in der Yogaschule oder per Mail an christa@yogaschool.ch

— AUSGEBUCHT–

Von |4. September 2012|Kommentare deaktiviert für Partner-Yoga am 9. November 2012
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